Gesunde  Ernährung bedeutet nicht Verzicht!

Christine Gehrckens 

Online Ernährungsberatung per Skype

Die Zeit wird immer knapper und die Verpflichtungen immer mehr, daher biete ich meine Ernährungsberatung auch Online per Skype an. So können Sie sich trotz wenig Zeit und familiären und beruflichen Verpflichtungen Ihrer Gesundheit widmen. 

 

Vorteile einer Online Ernährungsberatung per Skype:

  • Keine Anfahrtskosten
  • Zeitersparnis, da die Hin- und Rückfahrt entfällt
  • Es muss nicht für die Kinder- oder Hundebetreuung gesorgt werden
  • Skype Beratungen sind zeitlich flexibler
  • Örtliche Unabhängigkeit

Buchbar als Einzeltermin oder im Paket.

Ernährungsberatung per Skype – Paket (intensive Begleitung über mindestens 3 Monate):

Ernährungsumstellungen, wie sie z.B. bei Gewichtsreduktion oder beim Umstieg auf eine vegetarische/vegane Ernährung notwendig sind, brauchen Zeit. Alte Essgewohnheiten werden Schritt für Schritt durch neue abgelöst.


Das Paket beinhaltet:

  •  1x Erstgespräch (60 Minuten) inklusive Anamnese 
  • Auswertung eines 7-Tage-Ernährungsprotokolls
  • Erstellung eines individuellen 2 wöchigen Ernährungsplans
  • 4x Folgeberatung (je 30 Minuten)
  • Klärung individueller Fragen
  • Langfristige Unterstützung und Motivation bei der Ernährungsumstellung
  • Besprechung individueller Ziele
  • Beantwortung individueller Fragen per E-Mail auch außerhalb der Öffnungszeiten

Preise auf Anfrage


Ernährungsberatung mit Kochkurs in Hamburg – gesund und ausgewogen ernähren

Wer sich für die Themen gesunde Ernährung und Kochen interessiert, der darf sich über meine Kochkurse in Hamburg freuen. Falls Sie zu den Menschen gehören, die wenig Zeit haben, dann habe ich einen Vorschlag für Sie: Buchen Sie bei mir eine Online Ernährungsberatung per Skype. Das bietet sich auch für all jene Menschen an, die nicht direkt in Hamburg leben.

Bei mir dürfen Sie sich in jedem Fall darauf verlassen, dass ich mich sehr gut mit der ausgewogenen Ernährung auskenne und dieses kostbare Wissen gerne mit Ihnen teile. Ich habe Ökotrophologie studiert und merkte bereits im Laufe meines Studiums sehr schnell, dass ich mich gerne noch näher mit dem Thema gesunde Ernährung beschäftigen möchte. Sie profitieren heute von meiner Liebe zum Kochen, denn ein Kochkurs in Hamburg mit mir wird Sie auch langfristig dazu motivieren, dass Sie ab sofort öfter für sich selbst frisch kochen.