Mein Name ist Martina Rüther, ich bin Ökotrophologin und nachdem ich bereits zwei Jahre hier beraten habe, habe die Praxis im Dezember 2023 übernommen.
Sie hätten gerne jemanden, der Sie bei Ihrer Veränderung unterstützt, Ihnen zuhört und gemeinsam mit Ihnen eine individuelle Lösung erarbeitet? Sie wünschen sich jemanden, der Ihnen zeigt wie es gehen kann, ohne Verbote und Crashdiäten? Ihnen fehlt jemand, der Sie auf Ihrer Reise begleitet? Wir sind in der Praxis für Ernährungsberatung in Hamburg Barmbek für Sie da!
Kooperation mit der Praxis Ernährungsberatung Henstedt-Ulzburg, Inhaberin Christine Gehrckens
Frau Gehrckens hat aus privaten Gründen Ihre Praxis nach Henstedt-Ulzburg verlagert und unterstützt mich im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Hamburg und Umgebung.
Homepage : www.gesund-sh.de
Die Ernährungsberatung Barmbek unterstützt Sie umfassend
Generell geht es bei meiner Ernährungsberatung nicht ums Abnehmen. Es geht eher darum, Menschen beizubringen, wie sie sich gesund und ausgewogen ernähren können. Zusammen mit meiner Hilfe schaffen auch Sie es, einen anderen Bezug zum Thema Ernährung aufzubauen. Ich erkläre Ihnen nicht nur, welche Lebensmittel auf einen gesunden Speiseplan gehören, sondern bespreche zusammen mit Ihnen auch, wie die gesunden Gerichte schmackhaft zubereitet werden. Viele Menschen kommen zu mir und meinen, gesunde Ernährung habe etwas mit Verzicht zu tun. Dass man beim Abnehmen auch durchaus genießen kann, ist für manche meiner Kunden neu. Wie wäre es, wenn Sie sich von mir zeigen lassen, wie man Speisen so zubereitet, dass sie sehr gut schmecken, lange sättigen und obendrein besonders gesund sin?